Qui suis-je ?

J'ai commencé à pratiquer la sophrologie à titre personnel suite à l'apparition d'acouphènes très intenses en 2016.

Cela m'a aidé à vivre normalement et plus sereinement avec aujourd'hui.

Depuis, ma pratique est devenue régulière et me permet d'acquérir un mieux-être au quotidien.

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Professionnelle paramédicale depuis plus 10 ans, la relation d'aide fait partie intégrante de mes compétences.

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Après une formation de deux ans, j'accompagne et transmet les techniques de la sophrologie afin d'aider au mieux

 les personnes qui ont du mal à gérer les épreuves qu'elles traversent, mais aussi les personnes souhaitant acquérir un mieux être, une vie en harmonie avec elle-même en toute autonomie.

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Mes Atouts:

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Mon expérience d'infirmière qui me permet de poser un regard enrichi dans les problématiques tels que  :

- la gestion des traitements médicamenteux (aide à la motivation)

- la gestion de la douleur aigue ou chronique

- les troubles du sommeil

- le stress, l'anxiété, la dépression, le burn out?

- l'accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques

- préparation à une opération chirurgicale

- le domaine de la gériatrie...

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