Qui suis-je ?

J'ai commencé à pratiquer la sophrologie à titre personnel suite à l'apparition d'acouphènes très intenses en 2016.

Cela m'a aidé à vivre normalement et plus sereinement avec aujourd'hui.

Depuis, ma pratique est devenue régulière et me permet d'acquérir un mieux-être au quotidien.

Après une formation de deux ans, je souhaite proposer les techniques de la sophrologie afin d'aider au mieux les personnes en désir d'un mieux être.

Mes Atouts:

Mon expérience d'infirmière qui me permet de poser un regard enrichi dans les problématiques tels que  :

- la gestion des traitements médicamenteux (aide à la motivation)

- la gestion de la douleur aigue ou chronique

- les troubles du sommeil

- le stress, l'anxiété, la dépression

- l'accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques, de cancer,

- préparation à une opération chirurgicale

- le domaine de la gériatrie

- aide à la préparation à l'accouchement (grossesse non pathologique)...

Mais aussi promouvoir le bien-être physique, psychique et émotionnel.

Infirmière depuis 10 ans et actuellement infirmière libérale, la relation d'aide fait partie intégrante de mes compétences.

Je propose désormais d'accompagner en cabinet par le biais de la sophrologie les personnes qui ont du mal à gérer les épreuves qu'elles traversent, mais aussi les personnes souhaitant acquérir un mieux être, une vie en harmonie avec elle-même.

Mes formations complémentaires :

- formation en hypo analgésie médicale. 

- La réflexologie plantaire (pouvant être combinée à l'aromathérapie)