LA SÉANCE À DISTANCE

Pratiquer la sophrologie avec une séance à distance est une des nouvelles possibilités offertes par le développement numérique.

C’est devenu une pratique très répandue aujourd’hui.

Elle vous permet d’aplanir les distances et de consulter LA sophrologue qui vous convient, par sa spécialisation ou par l’alliance que vous avez établie avec elle.

Elle vous offre de pratiquer de chez vous, simplement, en vous libérant des contraintes de déplacement ou de temps.

La téléconsultation nous aide à chasser les inquiétudes liées au contexte sanitaire actuel.

Quels que soient vos besoins et vos objectifs, vous bénéficierez de la même qualité d’accompagnement que pour une séance de sophrologie en face-à-face.

Une alternative idéale

• Vous vivez dans une région éloignée ou à l’étranger et vous souhaitez bénéficier de mes compétences

• Vous désirez gagner du temps en évitant le trajet

• Vous avez des disponibilités réduites

• Vous êtes dans l’incapacité de vous déplacer

• Vous préférez rester chez vous à cause la situation sanitaire actuelle du Covid-19

Un suivi adapté et personnalisé

• Développement personnel et professionnel : gestion du stress, des émotions, amélioration de votre concentration, confiance en soi…

• Soutien à la parentalité : accompagnement de la naissance

• Se préparer à vivre des événements stressants : examens sportifs, scolaires, médicaux… Mariage, déménagement…

• Accompagnement de pathologies : troubles du sommeil, acouphènes, diabète…

Séance à distance : Pour qui ?

Adultes

Femmes enceintes

SÉANCE À DISTANCE : EN PRATIQUE

1/ Prise de rendez-vous :

– soit par téléphone au 07 56 91 10 14

– soit par mail à sophrofs28@gmail.com

2/ Validation du rendez-vous et paiement de la séance

• Suite à votre prise de contact, je vous enverrai un lien par mail ou par sms pour procéder au paiement de la séance, le virement bancaire ou PayPal sont possibles.

• Le paiement de la séance doit être effectué 24h avant le début de la séance. A défaut, la séance sera automatiquement annulée.

• Lorsque le paiement de la séance aura été validé, je vous enverrai un lien pour vous rendre dans la salle de séance virtuelle.

TARIFS :

Séance à distance adulte (à partir de 14 ans) : 60 euros la première séance, 50 euros les suivantes.

3/ Rendez-vous pour votre séance de sophrologie

Afin que votre séance à distance se déroule le plus sereinement possible, je vous invite à cliquer sur le lien de la salle virtuelle AVANT l’heure du rendez-vous (il est parfois nécessaire de télécharger l’application Zoom ou Teams)( WhatsApp ou duo possible).

Ensuite, vous n’aurez plus qu’à rentrer l’identifiant de la réunion et le mot de passe.

Vérifiez que :

• Votre téléphone est en mode silencieux

• Votre connexion internet est stable (wifi stable ou câble réseau branché)

• La batterie de votre ordinateur est chargée

• Vous autorisez les applications à accéder à votre caméra et votre microphone (vous pouvez trouver cela dans les Paramètres → Confidentialité)

Installez-vous dans un endroit calme et munissez-vous :

D’une chaise confortable

D’une bouteille d’eau si besoin

De coussins pour caler votre dos et vos pieds si nécessaire

D’écouteurs pour une meilleure qualité de son

ET nous pourrons commencer la séance !